Sabia que podemos usar o método de interiorização de um Yantra com crianças a partir de 7 anos?
A criança a partir de 7 anos pode concretizar no papel suas emoções, sonhos e sentimentos e depois ela consegue, durante o relaxamento, estabelecer a ligação entre seu desenho e visualizá-lo.
O Yantra pode ser desenhado no início da aula e, após todas as atividades, ser o ponto central de guia utilizado pelo professor durante o relaxamento.
Tudo de bom pra mim, Tudo de bom pra vocês, Tudo de bom pra todos nós!
Começamos neste final de semana e tive uma grande alegria em conhecer a professora convidada: Sandra Bortholoto. Uma graça de pessoa! É do tipo que dá vontade de tê-la por perto sempre.
O grande objetivo dela é levar o Hatha Yoga para as escolas, fazendo parte da grade curricular. Especializada em Psicomotricidade Na Educação, juntou seu conhecimento nesta área com a Yoga, como ferramenta para uma (re)educação de crianças escolares.
Namastê