Cantando para se aquecer

Usando músicas do universo infantil, como por exemplo:

Meu boneco de lata que só comia capim

de tanto comer capim o braço dele ficou assim,

assim assim assim, hei

assim assim assim, hei …

Usando todos os membros do corpo, expressões da face, você pode ir cantando e se divertindo com as crianças.

Dica de Sandra Bortholoto: podemos usar Mantras, como, por exemplo, Hare Om , Hare Om , Hare Hare Hare Om . Neste caso brincamos sentados de pernas cruzadas e em círculo. Escolhemos um mestre, e enquanto cantamos o mantra o mestre faz movimentos com os braços, batendo palmas e usando ritmos (lentos e rápidos) para todos segui-los.


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